Quedó musculoso: El antes y después de un joven que hizo 200 flexiones diarias por un mes

Quedó musculoso: El antes y después de un joven que hizo 200 flexiones diarias por un mes
Foto: Instagram @arnaudmeli

En Bruselas, capital de Bélgica, un joven de 25 años se impuso un reto para transformar su cuerpo en 30 días, ejercitándose con 200 flexiones diarias.

El proceso lo grabó para publicarlo en su canal de YouTube, comentando que ama la forma que se ve su cuerpo en este momento.

Joven hizo 200 flexiones en 30 días
Foto: Captura de video YouTube Arnaud Melis

Su nombre es Arnaud Melis y se define como un hombre que siempre le han gustado los desafíos.

El primer día del reto fue difícil para el joven porque no tenía la técnica para hacer las flexiones, pero eso no lo detuvo y siguió insistiendo.

Este es el video:

En media hora de su día cumplía con las 200 flexiones, tomando descansos de 5 minuto.

En el video se iban notando los cambios, desde su mejoría en la aptitud física hasta la marcación de sus músculos en la espalda, bíceps y el tríceps.

Además, publicó en su cuenta de Instagram sus cambios, sintiéndose a gusto con su nueva figura.

Su inspirador reto se hizo viral en las redes, donde varias personas lo felicitaron por la tenacidad y fuerza de voluntad.

“Resultado asombroso, ¡Sigue con el buen trabajo!”, “Agradable, Esto es inspirador. Comenzaré con tu desafío de 30 días, ¡te mostraré mis resultados!”, “Ya te ves increíble”.

Incluso, le preguntaron si recurrió a alguna dieta para acompañar su rutina de ejercicios y el joven respondió que no, pero de vez en cuando hace su esfuerzo.

Joven hizo 200 flexiones en 30 días
Foto: Captura de comentarios video YouTube Arnaud Melis